Все родители хотят видеть своих деток здоровыми, особенно это актуально в такую холодную пору как сейчас. Здесь, конечно, не обойтись без правильного питания и теплой одежды, но не менее важным является и питьевой режим малыша. Как известно дети не очень то любят пить чай, компот или просто воду. Если ваш ребенок тоже относиться к нелюбителям жилкости, то на помощь вам придут наши креативные способы заставить детей пить больше воды.
Естественно, дети любят все яркое, забавное и интересное, детская посуда не исключение. Если вы порадуете ребенка веселым стаканом с изображением любимого героя или животного, то малыш с большим удовольствием будет пить воду или любой другой напиток.
Детская посуда
Не всегда нужно бежать к ребенку, когда он потянулся за водой. Если понадобится помощь, то вы обязательно поможете ему открыть бутылку или налить воду в стакан. Если же у малыша есть своя небольшая бутылочка или термос, то позвольте ребенку самому наполнить емкость. Также вы можете давать ему на выбор варианты напитков, что также позволит ему почувствовать самостоятельность.
Соломинка – просто магнит для всех детей. Они с удовольствием будут пить несметное количество воды, только ради самого процесса. Так почему бы не воспользоваться таким помощником? Вы можете купить поильник с трубочкой или же использовать одноразовые соломинки и стакан. В любом случае малыш останется доволен, а вы будете спокойны за его водный баланс.
Поильник с трубочкой
Если ребенок любит те или иные фрукты – используйте их, это добавит воде вкус и малыш с большим удовольствием будет ее пить. Просто добавьте фрукты или ягоды в емкость с водой, и преподнесите это как вкусный коктейль. Для того, чтобы воде интересный вкус вы также может использовать сок или сироп.
Если у ребенка еще нет любимого поильника или термоса, которые удобно брать с собой, то вы можете украсить обычную бутылку, которая станет постоянным спутником малыша. Вы можете использовать пластиковую бутылку с удобным носиком, в которой продается детская вода. Но помните, что пластик не предназначен для долгосрочного использования и вам необходимо будет часто менять бутылку.
Конечно же, какой бы забавной и веселой не была кружка, ребенок не будет пить из нее, если ему не нравится содержимое. Когда речь идет об осенне-зимнем периоде, то родители отдают предпочтение теплым напиткам, которые можно налить в термос и согреваться на улице. Мы предлагаем обратить внимание на следующие варианты:
- . Этот супер витаминный напиток станет отличной альтернативой привычным компотам. Шиповник содержит огромнейшее количество витамина С, который просто незаменим в период простуды и гриппа. Вам нужно промыть ягоды, залить их кипятком и дать им настояться. Когда напиток будет готов, добавьте немного меда или сахара и давайте малышу вместо чая.
Напитки для ребенка
- . Клюквенный морс также содержит витамин С, а также витамин Р и танин. Для его приготовления необходимо потолочь клюкву, сцедить сок, а мякоть залить кипятком и проварить 5-7 минут. Затем снять с огня настой и добавить оставшийся сок.
- . О полезных свойствах такого напитка знают все, но важно помнить, что узвар не нужно варить, иначе сухие фрукты просто потеряют свои полезные свойства. Достаточно довести до кипения напиток, и дать ему настояться. Также для того, чтобы разнообразить вкус узвара вы можете добавить свежий мандарин или любой другой цитрус, который добавить свежести и пряности.
А какими напитками спасаетесь в эти холодные дни? Делитесь с нами интересными рецептами.
